マインド

集中力が散漫な時

頭であれやる、これやると考えていて 実際に手を付けようとするとすぎに別のことが頭によぎり 集中力が散漫になることってないですか? 僕は、タスクやToDoを多く抱えると、陥りやすくなります。 そういう時は、 頭の中だけで管理せずに、書き出しま...
習慣化

習慣に休みはない

今朝、9㎞離れた恵方神社まで久々にRunをしました。 よく走っていたのですが、なかなか時間が取れず走っていなかった。 元旦に走ってから、その勢いで今日も走りました。 久々なだけあって、しんどかった・・・。 9㎞を45分。 もうちょっと早かっ...
情報発信

あけまして、おめでとうございます

2021年がスタートしました。 昨年は自分に中で大きな変化が多かったです。 人生で1~2を争うような変化。 でも、結果的にすべてが良かったと思えるように していくのは自分次第ですからね。 すべて後から振り返って、良かったね と言えるようにし...
マインド

奇跡は奇跡じゃない

今日、久々に映画を観ました。 「えんとつ町のプペル」 です。 この作品は、原作者の西野亮廣がいろいろを制作に関して発信しているので、 内容以上にいろいろなことが伝わっている。 それも映画を観るために服戦ではないかと思うけど、 そういうことも...
学び

新たなスタート

僕がオンラインサロン運営というプロジェクトに参加している「習慣化オンラインサロン」。 そこの代表である古川さんが1/3に無料オンラインセミナーを実施します。 . 2021年を少しでも早くスタートし、1年を好循環させるには絶好のチャンスかと思...
マインド

経営者の言葉

先日、とある会社の社長さんとやり取りをすることがありました。 その中でありがたい言葉をいただきした。 ************************** すぐやる すぐ動く すぐ決める もちろん、時間をかけて考慮が必要なものは期限を決める...
学び

HRPプラクティショナーに認定されました

HRPプラクティショナーに認定されました。 習慣化コンサルタント 古川武士さんの主催のHRP:Habit Reform Progammingの 最初のコースであるプラクティショナーコースに7月から通い、12月で無事に卒業。 晴れて認定者とし...
マインド

Go Go アウトプット!

なんかアウトプットすることがあっても、 ここ辿り着くのが面倒で、していなかった。 でも、それじゃダメだよね。 小さくてもちょっとずつアウトプットしないと、 結局、自分が何者なのか分かってもらえない。 まずは、アウトプットすることが大事。 自...
仲間・出会い

紹介される存在

あたなたは お互いに知らない友人同士を会わせたい と思うような友人はいますか? 昨日、元の会社の後輩と飲んでいました。 そこで、地元の友人を紹介していいですか? と急に言われ、その友人が来て、3人で飲むという事態が起きました。 後輩の友人の...
マインド

自分欲求を追求する

自分は何をしたいのだろうか? 他人を絡めず、自分だけにフォーカスして、何をしたいか? 僕は考えると、、、 挑戦する 創造する 育成する などが挙がった。 自分が何をしたいかが分からない。 そんな人が増える中で、 自分が何をしたいかを明確にで...