情報発信

読書記録③④:横道世之介

何冊か読んだものを投稿してなくて、 まずはこちらを~♪ 心がなんかほぐれる読感 読んでいて、 ハラハラすることもなく、 ドキドキすることもなく、 でもなんかすごく先を急いで読みたくなってしまう。 ...
トレコミュ

2023年へスタート!

さぁ、12月ですね。 今年ももう終わりますね・・・ ではなく、来年はもうすぐ始まりますよ^-^ ということで、すでに来年を始めたいと思います! 2023年トレーニングプログラム 現在、1ヵ月単位...
マインド

友達関係ってどう?(うちの子編)

今日は子供の成長について 思ったことを書いてみました。 子供の成長について うちの子供は、現在小学1年生。 周り少し成長がより遅く、 特別支援級に通っている。 それは市からの判定で、それを...
マインド

決して「白」くなくてよいモノ

今日はコーチング講座を受講しました。 その中の学びをスループット(自分事化)して、 このBlogにアウトプットしたいと思います。 白くない自分を知る 「白」というとどんなイメージが湧きますか? 清潔感、...
マインド

怒りの真の思いって何か?

アンガーマネジメントの専門家のお話し 今日はアンガーマネジメントの専門家の方とお話しする機会がありました。 別に、アンガーマネジメントの話をしたわけではなく、 世間話をしている中で、そんな話題になりました。 ...
わくわく

映画鑑賞:トップガン マーベリック

今さらながら、、、 「トップガン マーベリック」を見ました^-^; 最初はノーマークで、 たまたま今日見る時間があり、 3つの中からどれにしようかで見てきた。 爽快感バツグンの空中戦! 前作も...
わくわく

読書記録②:ミカエルの鼓動

大好きな作者の本 柚月裕子は、僕に好きな作者の一人。 最初に読んだのが『慈雨』。 そこからハマりまくっています。 「孤狼の血」シリーズ、『パレートの誤算』、『ウツボカズラの甘い息』 など、どれも夢中...
情報発信

読書記録:コクヨのシンプル整理術

読書メモを残す 先日、読書歴を確認することがあったのですが、 最近ぜんぜんつけていなかったので、 このBlogに残すことにしました。 整理すると心もスッキリする 部屋や机周りを整理すると なんか心がス...
マインド

Ⅰと相の間に

今日はコーチング講座を受講しました ついさっき終わったのですが、 コーチング講座を受講しました。 講座の最後に、 「今日の学びからのアクションとは?」 という問いがあったので 終わってすぐにB...
ユキト塾

習慣って、なにか?

ユキト塾は発表会終了 本日、僕が習慣化オンラインサロンで開催していた 3ヵ月の運動習慣プロジェクト「腹筋割ユキト塾」の 第9期の発表会がありました。 その発表会では、腹筋割ユキト塾だけでなく 早起き、片づけ...