KREVA あなたを一番知っているあなたへ
あなたを一番知るのは、あなたしかいないKREVA新曲「Expert」9/8に配信し、それから何度もこの曲を聴いた。そのたびに、今の自分の心境と重ね合わせ心が引き締まる思いがした。届けたい想いをあなたへいろいろな状況、環境、人間関係、社会、も...
KREVA 
イベント １１１プロジェクト、開催レポ
9/8、9/9に１１１プロジェクトを開催し、参加者の方の溢れんばかりの熱量と共に無事、終了しました。そのレポをお届けします。１１１プロジェクトとは２０２３年は、９/１２であと１１１日になります。今年のやり残しがないように、注力することを１つ...
Work/Study １１１プロジェクト
今年を後悔しないためみんなで一緒に集中した時間で今年をしっかり良い年にする第一歩今年って、あと何日？9/12で残り１１１日。9/23で残り１００日。これを見て、焦った方は、何を焦ったのですか？何に焦ったのですか？なんとなく終わってしまう感じ...
イベント 大人の運動習慣月間
８月中に、僕の公式LINEにおいて『大人の運動習慣月間』というイベントを開催しました。大人の運動習慣月間とは子供は夏休みにラジオ体操やプールに行く。大人は？子供を起こして、せわしない朝を過ごすだけ？子供にはあれこれ言うけど、自分はやらない？...
マインド さらに、さらに、飛んでいけ
誕生日には、次の１年でどんなことを意識するかを毎年考えていました。ここ数年やっていなかったので、再開しようと思います。ぶっ飛ぶ４５歳！ぶっ飛ぶような勢いでぶっ飛ぶように活動してぶっ飛ぶような結果と成果を出す。そういう意味を込めて、『ぶっ飛ぶ...
エクササイズアップ リアルってイイね
オンライントレーニング：エクササイズアップのメンバーは日本各地だけでなく、海外にもいます。そんなメンバーとのお話です。東京に行きます！そんな風にメンバーのみなさんから連絡をいただくことがあります。そんな時は、チャンスを見て「会いませんか！？...
マインド 情熱 ～これが僕の生きる道～
今日は僕の『情熱』について書いてみようと思います。情熱ってなに？まずこの定義をしておくことが話の前提として必要かと。いろいろ調べ、いろいろな方からの話を聞き、以下のように考えています。「ある物を得たいと強く願う強烈なエネルギー」そう思って、...
イベント 日々を見直してみない？
今月もリズムチェックWeekスタートですリズムチェックWeekとは僕が行っているオンライントレーニングのエクササイズアップで実施している生活習慣のチェックWeekです。日々の生活習慣で見直したいなぁと思うところを意識して過ごす１週間です。見...
イベント 2023年夏 旅行記①
自分のメモのために2023年夏旅行記を書きます郡山へ５時起き、６時出発で、まずは新幹線に乗る東京駅へ無事に３人で新幹線に乗り、約１時間ほどで郡山駅に到着。レンタカーにて会津若松市にある飯盛山のさざえ堂へ。ここは７～８年前にも来ているので久し...
エクササイズアップ エクササイズアップ座談会レポ
本日は、エクササイズアップ（オンライントレーニング）の座談会についてレポートしたいと思います。エクササイズアップ座談会とは毎月第３木曜のオンライントレーニング後に、メンバーと座談会を行っています。内容は、・先々週に行ったリズムチェックWee...