マインド

わくわくという星を集める

何をしたら良いか分からないと困っている人は、 やりたいことをわくわくしながらやっている人の目を見たら どう思うのだろうか? 僕はかつてその立場だったのだけど、 その時は「どうしてあんなに目が輝いているんだろう?」 って思った。 今の僕の目は...
仲間・出会い

素敵な出会いに感謝

昨日、友人の紹介で栄養士の方とお話した。 僕の求めるスキルの方で、もうバッチリな方。 しかもキックをやっているということで、話も合う^-^ 今、作りたい商品プランがあって それに向けて人材集めをしている。 そこに栄養の知識がある人を求めてい...
マインド

あなたの普通は、私にはスゴイ

自分にとって普通なことって、 たいしたことなくて、 みんなできる って思うことが多いです。 特にトレーニングでは・・・^-^; しかし、 相手の普通って思っていることが、 僕にとってはすごい!ってことは多いです。 これって、 自分を過小評価...
Work/Study

栄養を学べ!

最近、栄養について関心があります。 いや、もっと言うと「栄養を学ぶ」ことに関心がある。 色んな食事本を読んでも、結局1つに行き着かない。 ん~~、もう、だったら自分で学んで、 集約すればいいじゃん! って思った。 お得意の「無きゃ、作ればイ...
マインド

動くからこそ、見えるものがある

更新ご無沙汰でした。 書くことのハードルを 自分で上げたり、下げたりして、 迷走していました。 これからは、もっと自由に書きます^-^ さて、今日は親友から紹介された人に会いました。 僕より一回りも下で、 トレーナーとして独立したいけど、迷...
マインド

黙っているだけでは、分からない

黙々と何かやっている。 それでは黙っていると見られて、 考えていないのと同じ。 まずは何をしたいのか、 どうなりたいのか、 そう考えている中でマーケッターの方と話す機会があった。 そこで言われたのは、、、 「まずは、自分が何を考えているのか...
運動×習慣化

早朝からの好循環スタート

昨日から5:30より 早朝トレーニングセッションを開始しました。 朝早くから激しい運動をするのではなく、 緩やかに身体を目覚めさせ、1日の効率よく過ごすためのプログラム。 僕が参加者の皆さんへ、指示を出して動いていくのですが、 これがすごく...
マインド

これからのお金マインド

お金に対するマインドを変えたいと思っている。 皆さん、 「お金をたくさん稼ぎたい」 って聞いて、 どう思いますか? ネガティブなイメージか、 ポジティブなイメージか。 日本では、ネガティブなイメージが先行してしまう気がするのだけど、 僕は素...
マインド

願う、ではなく叶える

憧れの人っていますか? 僕は「KREVA」が大好きです。 パーソナルトレーナーをやるようになり、 必ず「KREVAにパーソナルトレーニングをする」 という目標を掲げています。 どんな目標を掲げても自由なのだから、 自分のテンションの上がる目...
マインド

放てば手に満てり

放てば手に満てり 僕の好きな禅の言葉です。 欲しいものを手放すことで、 返ってふんだんに手に入る という意味です。 モノに執着しない、そんなことに気付かせてくれます。 組織というしがらみから抜け、 今はプロジェクトごとに人と関わるようになり...