マインド イレギュラーの奥で 日曜にプロレスレフリーデビュー 日曜日に、 ヒートアップでの道場マッチで レフリーデビューを果たしました! 初めてきた道場マッチで初レフリー。 慣れ親しんだ場所だから、まだよかったかも。 いろいろなムチャぶり 当日はかなり緊張していましたが... 2022.05.23 マインドレフリーわくわく情報発信
マインド 明日のための挑戦 みなさん、最近、挑戦している? 投稿が空いてしまいました・・・^-^; さて、みなさん 最近、なにかに挑戦していますか? 挑戦というだけあって、 すぐにできることではなく、 ちょっとガンバらなくてはいけないようなこと。 何かやっていますか?... 2022.05.18 マインドミッドライフクライシス占星術情報発信
マインド GWこそ動こう! GWはどう過ごす? みなさん、明日からGWが始まりますね。 どんな予定をたてましたか? 僕は長い連休では、1日を4分割して予定をたてます。 「朝」「午前」「午後」「夜」 というように。 そこに予定を入れると、結構入る。 そして、それを見て、... 2022.04.28 マインド運動
Realise:トレコミュ 待たせていないで、逢いに行こう 運動することで思考が変わる。 思考が変わると物事の見え方が変わり、 もっと楽で、 もっと楽しい、 人生になると思います。 今日はそんなことを書きたいと思います。 現状はうまくいってますか? 「うまくいってる」って言える人って なかなか多くな... 2022.04.26 Realise:トレコミュマインドミッドライフクライシス仲間・出会い運動×習慣化
マインド さぁ元気に笑いましょ♪ 元気でいることは難しい? みなさんは元気ですか? 昨日、久々に二日酔いになりました^-^; 昔の仲間と会い、外で飲み、 気付けば自分の許容量以上飲んでいました。 朝は仕事があったので、ほどほどの緊張感があったのか それが終わるとすごい頭痛と... 2022.04.25 マインドユキト塾仲間・出会い情報発信
Realise:トレコミュ トレコミュRealise 体験会Week! 僕が行っている トレーニングコミュニティ:Realise(リアライズ)では、 毎月最終週にオンラインのZoomを公開し、 実施しているトレーニングやストレッチを 誰でも体験できるようにしています。 よろしければこれを機会に、体験してみません... 2022.04.23 Realise:トレコミュ情報発信
Realise:トレコミュ 踏み出せばモヤは晴れる なんかモヤモヤ溜まっていませんか? 新年度が始まり、約2週間。 就職、転職 配置転換 などなど環境が変わった人も多いかと思います。 そして、新たな人間関係にストレスを抱えている人も いるかもしれません。 そして、モヤモヤモヤモヤ。 モヤモヤ... 2022.04.19 Realise:トレコミュマインドミッドライフクライシス情報発信運動×習慣化
Realise:トレコミュ 運を動かそう♪ 人間関係や職場環境の苦痛について 転職して慣れない職場でなかなか仕事が覚えられない。 そんななか、周りの自分を見る目が鋭くなっている気がする。 見られている感が強まり、何をやるにもやりづらく感じる。 何をやっても気が張っている感じになり、精... 2022.04.13 Realise:トレコミュマインドミッドライフクライシス情報発信運動×習慣化
Realise:トレコミュ 悩むなら動いてみよう 悩んでいる友へ 会社勤めをしていた頃からの友人で 転職し、仕事に悩んでいると聞いた。 僕が同じ会社に居たときに、 とても悩み、大変だった時期に言葉を掛けてくれた同時は同僚。 時を経て、お互いに違う方法で仕事をしているため、 今は「友人」にな... 2022.04.12 Realise:トレコミュマインド情報発信
情報発信 ありがとう1周年 今日で毎トレ1周年 今日で毎トレが1周年を迎えました♪ 運動習慣化トレーナーと名乗るのに、 運動習慣しているものがないじゃないか!? と思い、毎日トレーニング動画を投稿しようと決め、 昨年4/1からスタート! 今のスタイルになったのは、10... 2022.04.01 情報発信運動×習慣化