発信からのご回答 先日発信してから、いろいろ質問をいただきましたので、 そちらを少しずつお答えしたいと思います。 トレコミュではどんなトレーニングをするの？ 「コア」「腹筋」を中心にしたトレーニングを 行っていこうと思っています。 理由は、...

トレコミュはこんなところです 以前からお伝えしていたトレーニングコミュニティについて こんなことをやろうと思っています。 ①運動から人生を変えるキッカケを届けるオンラインの場 ②運動だけでないコンテンツで人生変容を起こしていく ③恩贈りの精...

個別メッセ、ありがとうございます！ 少し発信が空いてしまいました。 週末は少しゆっくり過ごしました^-^ フォームに登録いただいた方々から、 こんなことやりたいな、 こんなことやって欲しいな、 というご連絡をいただいております。 ありがとう...

トレコミュのネーミングを検討中 僕、名前ってすごくこだわっています。 だからパッとつけることができず、すごく時間がかかる。 でも決まるときはさっと決まる。 ある意味、ひらめく感じに^-^ どんなコンテンツがあると良いかも同時検討中 トレーニ...

今日から立春 本日、2/4は東洋占星術では立春。 １年のスタートですね。 （西洋占星術では、3/21の春分からスタート） 昨日は、そういう意味では、大晦日。 紛らわしいので、立春イブって呼びますね。 そんな立春イブに２人方から大きな学びをい...

１人のデビュー戦 昨日、ヒートアッププロレスの９周年興行が行われました。 そこで、１人の新人がデビューした。 ４７歳。 ４７歳で、新人。 誰しも思うだろう。 なぜ、この年で？ 忘れ物はなんですか？ なぜこの年で、プロレスに挑戦したのか？ そ...

トレコミュの内容思案中・・・ ほぼ毎日、これから立ち上げる トレーニングコミュニティの内容を考えています。 一番は参加していただけるみなさんにとって良いものを 僕がやっていて楽しめるものを 参加していて、変化を結果として得られるものを とか...

腹筋割 ユキト塾とは、、、 こちらをご覧ください^-^　→→→　★★★ １ヵ月経過して 塾生の皆さんもトレーニングのペースには慣れてきたかと思います。 強度にはまだ慣れ切ってはいないかとは思いますが、 こんな感じ、というのが分かれば充分だと...

未知なるチャレンジやってますか？ みなさん、唐突なのですが、 初めてやるチャレンジ、最近していますか？ 僕は今、２つやっています。 １つは 『Kindle出版』 です^-^ いきなり大きく出ました！ えっ！？ と思われるかもしれませんよね。...