トレコミュ トレコミュでは、顔出ししないとダメ？
発信からのご回答 その３ 発信が空いてしまい、すいませんでした‐_-; いろいろ質問をいただきましたので、 そちらを少しずつお答えしたいと思います。 オンラインで顔出ししなくちゃダメ？ トレーニングやストレッチをやっている時に 顔を出したく...
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トレコミュ 一緒に未来を捕まえにいこう
先ほどセミナーが終わって いつも少しでも早く振り返ることが大事と思い、 終わって15分だけ振返ることにしています。 インプットはしっかりやったので、 少しでも早くスループットして、アウトプットする。 何を伝えたいのか改めて考えてみる 今日一...
トレコミュ トレコミュではどんなストレッチをするの？
発信からのご回答 その２ 先日発信してから、いろいろ質問をいただきましたので、 そちらを少しずつお答えしたいと思います。 トレコミュではどんなストレッチをするの？ ストレッチが終わった後に、 少しでも身体が軽くなる、楽になる そんな変化を味...
トレコミュ トレコミュではどんなトレーニングをするの？
発信からのご回答 先日発信してから、いろいろ質問をいただきましたので、 そちらを少しずつお答えしたいと思います。 トレコミュではどんなトレーニングをするの？ 「コア」「腹筋」を中心にしたトレーニングを 行っていこうと思っています。 理由は、...
トレコミュ トレコミュ、始動します！
トレコミュはこんなところです 以前からお伝えしていたトレーニングコミュニティについて こんなことをやろうと思っています。 ①運動から人生を変えるキッカケを届けるオンラインの場 ②運動だけでないコンテンツで人生変容を起こしていく ③恩贈りの精...
トレコミュ 豊な人生を得るために、届け～♪
個別メッセ、ありがとうございます！ 少し発信が空いてしまいました。 週末は少しゆっくり過ごしました^-^ フォームに登録いただいた方々から、 こんなことやりたいな、 こんなことやって欲しいな、 というご連絡をいただいております。 ありがとう...
トレコミュ あれもこれもやりたくなる
トレコミュのネーミングを検討中 僕、名前ってすごくこだわっています。 だからパッとつけることができず、すごく時間がかかる。 でも決まるときはさっと決まる。 ある意味、ひらめく感じに^-^ どんなコンテンツがあると良いかも同時検討中 トレーニ...