学び 流行りの発症と入院生活と
前回の投稿から約１ヵ月経過。今日は9/4（土）。８月は僕の誕生日もあり、なんかいろいろ起こりそうな予感とかって思っていました…。が、起こったのはコロナ発症でした…。事の経過をここに残したいと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
学び 
マインド 来世でまた会いましょう
いや、断じて断ります！（２回「断」をつかってみました）先日、格闘技の指導をしている時に35歳で格闘技を始め、現在40歳の方が来ました。すごい良い体格。過去には何もしていなかったとのこと。日本人離れしている体格で、趣味でやっているには惜しいく...
マインド 一期一会
先日、一期一会という言葉が急に心に沁み込んできた・・・。何でかよくわからない。でも、すごくじわ～っと感じるようになり、改めて一回一回のチャンスを大事にしないといけない・・・と感じた。スパーでも最初は様子見で、次から一生懸命やろうとかって思う...
マインド 感謝を伝えるタイミング
みなさん、感謝、していますか？人に何かしてもらった時、以外にどんな時に感謝していますか？僕がパーソナルトレーニングをしているこの４年に一度の祭典に出場される方がいらっしゃいます。昨日、その方とトレーニングではなかったのですがお会いする用事が...
未分類 運動から人生を好循環をスタートさせる
「運動から人生の好循環をスタートさせる」そんなことを思って活動し、言葉にしてきたりもしました。しかし、結果として変わることがあっても、どうしても運動をする前に提唱するのは弱い気がしていた。それが、、、晴れた！僕自身、ケガにより、いろいろなリ...
マインド キミのキラーパスは、気付いてもらえるのか？
人にお願いしたり、頼ったり、が苦手です>_<それをどう克服するのかが今のテーマです。で、昨日コーチングがあり、コーチとそんな話をしていました。コーチも同じように思ってしまうそうなのですが、それでも多くの方々に協力していただき、１つのことを達...
マインド 変えたいのか、変わりたいのか
昨日、十数年来の友人に会った。会社への想いがいろいろあり、加えて仕事での配置換えがあり、退職も視野に入れているとのこと。今までの仕事内容はかなりの責任がかかるポジションで、結構ストレス的に大変なのは聞いていた。中から、外から、色々やんやある...
マインド 常に笑っていられるか？
みなさん、笑ってる？笑うと健康にいいと効きますが、本当にそういう研究結果が出ているようで実際に免疫力アップということにもつながっているようです。当たり前ですが、対人関係でもブスッとしている人より、ニコニコしている人の方が接しやすいですよね。...
Work/Study 先月、何やった？
みなさん、振返りってしていますか？実は僕、振返りって得意じゃないんですよね・・・。でも、やっぱりやったほうが絶対にイイ。１つの事象や事実が起きたときには、必ず何かしらの良かったことや悪かったことがあり、次回につなげる改善点があるはず。それを...
マインド 足りないモノを補うのか、別のモノを補うのか
なにかトライした時に、足りないスキルがあり、うまくいかなかった。。。そういう時って、どうしますか？Ａ：足りないスキルを補うＢ：足りないスキルを補る人を探し、自分は得意をもっと伸ばす僕は、ずっとＡでした。いろいろできるけど、トガっていない。格...