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先日、FitStatというオンライントレーニングのトレーナー研修を受け、無事にトレーナーとしてデビューできることになりました^-^（すでにトレーナーとしては紹介されていますが）研修は、どのようなレッスンを行うのかを研修講師に見ていただき、フ...

Vision、Mission、Valueの３回シリーズの最後のお話しです。１回目Visionについて２回目Missionについて＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝３回目、最後は「Value」について書きます。僕の中でのValu...

僕がスタッフとして参加している習慣化オンラインサロンの古川武士さんの音声発信にて、すごい気付きがありシェアしたいと思います。‎Apple Podcast内の古川武士の人生を変える習慣化～～～～～～～～～～～～～～～自己肯定感という自己を肯定...

「運動から人生の好循環をスタートさせる」そんなことを思って活動し、言葉にしてきたりもしました。しかし、結果として変わることがあっても、どうしても運動をする前に提唱するのは弱い気がしていた。それが、、、晴れた！僕自身、ケガにより、いろいろなリ...

先日、仲間のキックデビュー戦を見に行った。アマチュアでの戦績があり、プロ昇格となった選手。前日のチケットをいただけるとのことで、なるべき負担にならないように時間を合わせて会いに行った。まったくいつも通り。緊張もしていないとのこと。「二郎、食...

自分は何をしたいのだろうか？他人を絡めず、自分だけにフォーカスして、何をしたいか？僕は考えると、、、挑戦する創造する育成するなどが挙がった。自分が何をしたいかが分からない。そんな人が増える中で、自分が何をしたいかを明確にできると、大きな強み...