トレコミュ 一緒に未来を捕まえにいこう
先ほどセミナーが終わって いつも少しでも早く振り返ることが大事と思い、 終わって15分だけ振返ることにしています。 インプットはしっかりやったので、 少しでも早くスループットして、アウトプットする。 何を伝えたいのか改めて考えてみる 今日一...
情報発信
トレコミュ 
トレコミュ トレコミュではどんなストレッチをするの？
発信からのご回答 その２ 先日発信してから、いろいろ質問をいただきましたので、 そちらを少しずつお答えしたいと思います。 トレコミュではどんなストレッチをするの？ ストレッチが終わった後に、 少しでも身体が軽くなる、楽になる そんな変化を味...
情報発信 おもしろすぎて驚愕した！？
こんな本、久々に読んだ！ 「かがみの孤城」 辻村深月著 を読みました。 ラストの方は、もう驚愕過ぎて、 手が震えながら読んでいた・・・。 ほんんんんと～～～～に、 おもしろかった。 登場人物の数だけ、伏線がある 本の感想を書く際に、 内容を...
トレコミュ トレコミュではどんなトレーニングをするの？
発信からのご回答 先日発信してから、いろいろ質問をいただきましたので、 そちらを少しずつお答えしたいと思います。 トレコミュではどんなトレーニングをするの？ 「コア」「腹筋」を中心にしたトレーニングを 行っていこうと思っています。 理由は、...
トレコミュ トレコミュ、始動します！
トレコミュはこんなところです 以前からお伝えしていたトレーニングコミュニティについて こんなことをやろうと思っています。 ①運動から人生を変えるキッカケを届けるオンラインの場 ②運動だけでないコンテンツで人生変容を起こしていく ③恩贈りの精...
トレコミュ 豊な人生を得るために、届け～♪
個別メッセ、ありがとうございます！ 少し発信が空いてしまいました。 週末は少しゆっくり過ごしました^-^ フォームに登録いただいた方々から、 こんなことやりたいな、 こんなことやって欲しいな、 というご連絡をいただいております。 ありがとう...
トレコミュ あれもこれもやりたくなる
トレコミュのネーミングを検討中 僕、名前ってすごくこだわっています。 だからパッとつけることができず、すごく時間がかかる。 でも決まるときはさっと決まる。 ある意味、ひらめく感じに^-^ どんなコンテンツがあると良いかも同時検討中 トレーニ...
ビジネス いろいろやりたいくて・・・
トレコミュの内容思案中・・・ ほぼ毎日、これから立ち上げる トレーニングコミュニティの内容を考えています。 一番は参加していただけるみなさんにとって良いものを 僕がやっていて楽しめるものを 参加していて、変化を結果として得られるものを とか...
マインド 身体と会話しよう
身体と会話できますか？ 「よぉ、元気？調子どう？」 「最近、なんか疲れてんだよね～。もう少し眠りたいなぁ。」 「そっか、、、忙しいから睡眠時間短くなっているよな。気を付けるよ。」 「あぁ、頼むぜ。あと30分寝れると随分違うから。」 そんな会...
マインド 未知なるチャレンジ
未知なるチャレンジやってますか？ みなさん、唐突なのですが、 初めてやるチャレンジ、最近していますか？ 僕は今、２つやっています。 １つは 『Kindle出版』 です^-^ いきなり大きく出ました！ えっ！？ と思われるかもしれませんよね。...