トレコミュ 一緒に未来を捕まえにいこう
先ほどセミナーが終わっていつも少しでも早く振り返ることが大事と思い、終わって15分だけ振返ることにしています。インプットはしっかりやったので、少しでも早くスループットして、アウトプットする。何を伝えたいのか改めて考えてみる今日一番響いたのは...
情報発信
トレコミュ 
トレコミュ トレコミュではどんなストレッチをするの？
発信からのご回答 その２先日発信してから、いろいろ質問をいただきましたので、そちらを少しずつお答えしたいと思います。トレコミュではどんなストレッチをするの？ストレッチが終わった後に、少しでも身体が軽くなる、楽になるそんな変化を味わえるストレ...
情報発信 おもしろすぎて驚愕した！？
こんな本、久々に読んだ！「かがみの孤城」 辻村深月著を読みました。ラストの方は、もう驚愕過ぎて、手が震えながら読んでいた・・・。ほんんんんと～～～～に、おもしろかった。登場人物の数だけ、伏線がある本の感想を書く際に、内容を触れるのは好きでは...
トレコミュ トレコミュではどんなトレーニングをするの？
発信からのご回答先日発信してから、いろいろ質問をいただきましたので、そちらを少しずつお答えしたいと思います。トレコミュではどんなトレーニングをするの？「コア」「腹筋」を中心にしたトレーニングを行っていこうと思っています。理由は、「コア」「腹...
トレコミュ トレコミュ、始動します！
トレコミュはこんなところです以前からお伝えしていたトレーニングコミュニティについてこんなことをやろうと思っています。①運動から人生を変えるキッカケを届けるオンラインの場②運動だけでないコンテンツで人生変容を起こしていく③恩贈りの精神で活動し...
トレコミュ 豊な人生を得るために、届け～♪
個別メッセ、ありがとうございます！少し発信が空いてしまいました。週末は少しゆっくり過ごしました^-^フォームに登録いただいた方々から、こんなことやりたいな、こんなことやって欲しいな、というご連絡をいただいております。ありがとうございます！ご...
トレコミュ あれもこれもやりたくなる
トレコミュのネーミングを検討中僕、名前ってすごくこだわっています。だからパッとつけることができず、すごく時間がかかる。でも決まるときはさっと決まる。ある意味、ひらめく感じに^-^どんなコンテンツがあると良いかも同時検討中トレーニングするコミ...
ビジネス いろいろやりたいくて・・・
トレコミュの内容思案中・・・ほぼ毎日、これから立ち上げるトレーニングコミュニティの内容を考えています。一番は参加していただけるみなさんにとって良いものを僕がやっていて楽しめるものを参加していて、変化を結果として得られるものをとかとかいろいろ...
マインド 身体と会話しよう
身体と会話できますか？「よぉ、元気？調子どう？」「最近、なんか疲れてんだよね～。もう少し眠りたいなぁ。」「そっか、、、忙しいから睡眠時間短くなっているよな。気を付けるよ。」「あぁ、頼むぜ。あと30分寝れると随分違うから。」そんな会話を自分の...
マインド 未知なるチャレンジ
未知なるチャレンジやってますか？みなさん、唐突なのですが、初めてやるチャレンジ、最近していますか？僕は今、２つやっています。１つは『Kindle出版』です^-^いきなり大きく出ました！えっ！？と思われるかもしれませんよね。年間セミナーのお題...