マインド

師走ってる!

みなさん、最近盛り上がっていますか~!?『大変』とか『忙しい』とか『難しい』とかそういう言葉は自分には言わないようにしています。(前も言ったかも)そういう時に使っているうちの1つが「盛り上がっている」みなさん、盛り上がっていますか?僕は絶賛...
ユキト塾

あと1ヶ月でどんなチャレンジをするか?

みなさん、こんにちは。今日は習慣化オンラインサロンの3ヶ月プロジェクト「腹筋割 ユキト塾」について、サロンのnoteに掲載したものを共有したいと思います^-^どうぞ、ご覧ください!残り1ヵ月でなにができる?【第6期 腹筋割 ユキト塾中間報告...
PointsOfYou®

迷ったら、自分に問えばよい

珍しくちょっと悩んでいることがあった誰かに相談するとか誰かに頼るとか、そうではなく、ちょっと内省してみようと思いました。そこで、とあるツールを使いました!写真やカードを使ったコーチングゲームができるもの。PointsOfYou®を使おう!写...
ビジネス

約束から始まる自分の高め方

約束には覚悟が要るみなさん、約束って最近誰かとしましたか?家庭でも仕事でも、プライベートでも、僕は子供と「12月の仮面ライダーの映画に行く」と約束しました^-^約束って、したら守らないといけなませんよね。だから、守れないことは約束しない。多...
ビジネス

持っている武器はさびていないか?

今の装備は何ですか?初っ端から物騒な話ですいません…^-^;別にそういう類の話ではありませんよ。先日、とあるセミナーに参加しようと思っていましたが、諸般の事情で断念しました。「参加しない」という決断をしました。学びが好きな僕は、どんどん学ん...
マインド

来るべき日のために

先日のセミナーで気付き・学びについて僕は、自分の死を考え、お葬式の時に誰が来て、なにを言ってくれるのか?というワークが苦手でした。理由は、自分が死んだ後のことは自分が考えるのではなく、残った人が考えればイイと思っているから。後は知~らね、と...
マインド

今月もやりますDiet Quest

僕が塾長を務める「腹筋割 ユキト塾」のイベントにて、月1恒例の食習慣を見直そうイベント『Diet Quest』が今日から始ました。20、21日が準備期間22、23、24日が本期間25、26日が戻し期間となります。習慣改善はみんなでやろうユキ...
ビジネス

異に飛ぶ込む

異業種交流会に参加しましたこの交流会は2回目の参加。前回は、多くの方々のプレゼンを聞く側として参加。今回は、プレゼンする側として参加。こういう場でのプレゼンは初めてだったので、かなり緊張しました。最初に、会の代表の方の講話がありました。それ...
マインド

Mustでなく、Wantでいこう

今日は月曜、週初めで晴れ!みなさん、おはようございます!久々に朝カフェでBlogを書いております。毎週月曜は僕、盛り上がっております。(「忙しい」は「盛り上がっている」ということにしました)ユキト塾で、塾生に食事と体組成のフィードバックをす...
マインド

習慣を身につけるアプローチ

オンラインセミナーに参加して本日、習慣化オンラインサロン内にて開催された古川武士さんのセミナーに参加しました。タイトルは「童話マトリックス 進化版」人のタイプを童話「アリとキリギリス」そして「うさぎとかめ」に掛け合わせてタイプ分けし、本日は...