迷ったら、自分に問えばよい

PointsOfYou®

珍しくちょっと悩んでいることがあった

誰かに相談するとか

誰かに頼るとか、

そうではなく、

ちょっと内省してみようと思いました。

 

そこで、とあるツールを使いました!

写真やカードを使ったコーチングゲームができるもの。

 

 

PointsOfYou®を使おう!

写真やカードを使ったコーチングゲームができるもの。

詳しくはこちら →→→ PointsOfYou®

 

最近、触れる機会が少なかったけど、

素晴らしいツールがあるんだと思い出し、早速トライ!

 

 

ここからは僕流なのだけど、

カードを選ぶ前に必ず「問い」を考える。

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自分の悩みについて、どんな思考の切り口があるか?

考えていなかった一面は何か?

どう思考を変えていくか?

そのためのワンアクションは?

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そして、カードの山を何度も納得いくまで切り

裏引きする(裏返したまま引く)。

 

出たカードはこちら。

 

 

ここからはすべて自由

この写真を見て、どう考えるかは自由

写真と言葉(Neglect:軽視)に関連性を持っても無くても良い。

これを見て、自分がどう思うか?

 

自分で驚いたのは、さっきの問いが飛んでしまい、

いろいろと浮かんできた^-^;

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そんな心配している場合じゃない。

心配なんて踏みにじって、進んでいけ。

それでも悩むなら、進んでから悩めばイイ。

それくらい動いてから、悩め。

今は心配に捉われるフェーズじゃなく、前進するフェーズ。

前進するために考えろ!

心配に捉われている場合じゃない!

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問いが飛ぶくらいのインスピレーションが浮かんできました^-^;

僕はこういうインスピレーションがかなり浮かんでくるので、

結構好きなんです^-^

 

さて、それでも問いの中の1つ、ワンアクションは?

 

うん、悩む暇あったら、動こう。

今日はもう遅いから、寝よう^-^;

 

 

PointsOfYou®に興味のある方、

お声掛けいただければワークやりますよ~^-^

ちゃんとした資格取得をしたい方は、

僕も勉強中なので、また告知しますね!

 

 

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