トレコミュ

トレコミュについて 僕が立ち上げるトレーニングコミュニティについて スタートが来週になりました！ ＜スタート日＞ 3/3（木）　21:00～21:20 ただいま、絶賛準備中なのですが、 ２つのことを発表いたします。 １つめ、 トレコミュの名...

先ほどセミナーが終わって いつも少しでも早く振り返ることが大事と思い、 終わって15分だけ振返ることにしています。 インプットはしっかりやったので、 少しでも早くスループットして、アウトプットする。 何を伝えたいのか改めて考えてみる 今日一...

発信からのご回答　その２ 先日発信してから、いろいろ質問をいただきましたので、 そちらを少しずつお答えしたいと思います。 トレコミュではどんなストレッチをするの？ ストレッチが終わった後に、 少しでも身体が軽くなる、楽になる そんな変化を味...

発信からのご回答 先日発信してから、いろいろ質問をいただきましたので、 そちらを少しずつお答えしたいと思います。 トレコミュではどんなトレーニングをするの？ 「コア」「腹筋」を中心にしたトレーニングを 行っていこうと思っています。 理由は、...

トレコミュはこんなところです 以前からお伝えしていたトレーニングコミュニティについて こんなことをやろうと思っています。 ①運動から人生を変えるキッカケを届けるオンラインの場 ②運動だけでないコンテンツで人生変容を起こしていく ③恩贈りの精...

個別メッセ、ありがとうございます！ 少し発信が空いてしまいました。 週末は少しゆっくり過ごしました^-^ フォームに登録いただいた方々から、 こんなことやりたいな、 こんなことやって欲しいな、 というご連絡をいただいております。 ありがとう...

トレコミュのネーミングを検討中 僕、名前ってすごくこだわっています。 だからパッとつけることができず、すごく時間がかかる。 でも決まるときはさっと決まる。 ある意味、ひらめく感じに^-^ どんなコンテンツがあると良いかも同時検討中 トレーニ...