情報発信

ExcerciseUp

ExcerciseUp始動しました!

2023年1月より 僕の新しいオンライントレーニングプログラムの ExcerciseUpが始まりました! ここを出発点として、どんどん活動していきたいと思っています。 プログラム内容はこちら →→→  リ...
イベント

ゲストFes開催! byラジオ番組

ラジオ番組について 毎週火曜お昼12時より インターネットラジオ ゆめのたねで 『エクササイズアップ』という番組を放送しています! 運動で聞いている皆さんを上げていこう! という意味で、エクササイズアップという番組名しました。...
ビジネス

月の始めに

これから少しずつ、僕のやっていることを発信しようと思っています。 良かったらお付き合いください。 月の始めにやっていること 毎月、月末か月初に 月の振返りをしています。 振返り内容 ①事実としての成果や結...
イベント

2023年始動

改めまして、 明けましておめでとうございます。 2023年が始まりましたね^-^ 今年はどんな年にしたいか みなさんは、いかがですか? 僕自身は、いろいろなことで皆さんの前に現れようかと思っています。 ...
イベント

イベント情報:ミット打ち×一本歯下駄

【ミット打ち×一本歯下駄イベント】 年末の最終日に、熱い告知です 2022年に開催したこのイベントで僕自身、 一本歯下駄の良さ、すごさを体験しました そしてその魅力を僕の手でも広めたいと思い、認定資格も取得しました。 ...
イベント

イベント情報:一緒にWishリストを作ろう!

『一緒にWishリストを作ろう!』 毎年作っている、1年のWishリスト . Wishリストは、 やりたいことリスト やってみたいリスト わくわくするリスト 楽しいことだけを考えて、 ...
情報発信

読書記録③④:横道世之介

何冊か読んだものを投稿してなくて、 まずはこちらを~♪ 心がなんかほぐれる読感 読んでいて、 ハラハラすることもなく、 ドキドキすることもなく、 でもなんかすごく先を急いで読みたくなってしまう。 ...
トレコミュ

2023年へスタート!

さぁ、12月ですね。 今年ももう終わりますね・・・ ではなく、来年はもうすぐ始まりますよ^-^ ということで、すでに来年を始めたいと思います! 2023年トレーニングプログラム 現在、1ヵ月単位...
マインド

友達関係ってどう?(うちの子編)

今日は子供の成長について 思ったことを書いてみました。 子供の成長について うちの子供は、現在小学1年生。 周り少し成長がより遅く、 特別支援級に通っている。 それは市からの判定で、それを...
マインド

決して「白」くなくてよいモノ

今日はコーチング講座を受講しました。 その中の学びをスループット(自分事化)して、 このBlogにアウトプットしたいと思います。 白くない自分を知る 「白」というとどんなイメージが湧きますか? 清潔感、...