情報発信

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コクヨのシンプル整理術

読書メモを残す 先日、読書歴を確認することがあったのですが、 最近ぜんぜんつけていなかったので、 このBlogに残すことにしました。 整理すると心もスッキリする 部屋や机周りを整理すると なんか心がス...
マインド

Ⅰと相の間に

今日はコーチング講座を受講しました ついさっき終わったのですが、 コーチング講座を受講しました。 講座の最後に、 「今日の学びからのアクションとは?」 という問いがあったので 終わってすぐにB...
ユキト塾

習慣って、なにか?

ユキト塾は発表会終了 本日、僕が習慣化オンラインサロンで開催していた 3ヵ月の運動習慣プロジェクト「腹筋割ユキト塾」の 第9期の発表会がありました。 その発表会では、腹筋割ユキト塾だけでなく 早起き、片づけ...
Realise:トレコミュ

☆★☆ 腹筋割ユキト塾 オープン開催、決定☆★☆

☆★☆ 腹筋割ユキト塾 オープン開催、決定☆★☆ 習慣化コンサルタント古川武士さんが主催の習慣化オンラインサロン内で 運動習慣化プログラムとして2年間以上開催し続けた『腹筋割ユキト塾』。 今回その『腹筋割ユキト塾』は 僕が習慣化...
マインド

あなたの輝きはいつ?

過去一番輝いていた時はいつですか? コーチングを受けていると、 こういう質問を目にすることがある。 昨日もコーチングセミナーを受講時に質問され、 「格闘技の試合で勝って、手を上げてもらっている時」 ...
マインド

一瞬を見逃さないから生まれる喜びと嬉しさ

BDプレをもらいました^-^; パーソナルのクライアントさんから 急に「誕生日おめでとうございます」って言って、 大量のコンビニスイーツをいただきました! あれ?でも、誕生日の話なんてしたことないのに・・・^-^...
HEAT-UP

居場所がある強さ

今日はヒートアップ新百合大会でした ご来場のみなさま、 本当にありがとうございました。 お盆の最中ということもあり、 来場者がは少ないかと思いきや、 たくさんの方々に来ていただきました。 ...
情報発信

徐々に更新中

Blogを徐々に形にしています。 ヘッダーメニューは今の3つで固定。 メニュー、プロフィール、お問合せ。 でも、クリックしてもうまく固定ページに飛ばないので、 それは今後修正します。 ピックアッ...
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絶賛改装中

ただいた、こちらのBlogですが、 見た目が変になっているかと思います^-^; 絶賛改装中なのです! イメージは、 トップに、Blogタイトルがあって その下に小さく「ホーム」「プロフィール」「...
マインド

人の在り方について

今、夢中で本を読んでいます 東野圭吾の「人魚の眠る家」を読んでいます。 映画かもされましたが、見ておらず たまたまこの本を読んでいます。 隙間時間を見つけ、夢中で読んでいます・・・。 子...