２月、３月に開催した
ヒートアップよみラン道場での
下駄トレイベントが返ってきた！
そして、４月より毎月定期開催します！
加えて、下駄トレレッスンだけでなく
下駄の効果を感じるミット打ちや
20分のプチパーソナルも同時開催！
タイムスケジュール
１７：１０～１７：３０
→プチパーソナルトレーニング①
１７：４０～１８：４０
→下駄購入者アフターフォローレッスン
１８：５０～１９：１０
→プチパーソナルトレーニング②
１９：２０～２０：００
→下駄トレ×ミット打ち
２０：１０～２０：３０
→プチパーソナルトレーニング③
レッスン詳細
＜下駄購入者アフターフォローレッスン＞
詳細はこちらのご確認ください → ☆☆☆
＜下駄トレ×ミット打ち＞
バランス下駄を使っての運動の「下駄トレ」
ボクシングで行う「ミット打ち」
その２つを掛け合わせ、
下駄トレで下半身の力をしっかり上半身に伝えるようにし
ミット打ちがより楽しくなるレッスンです。
ストレス解消、体幹強化、筋力アップの効果が
期待できるレッスンとなっています。
＜プチパーソナルトレーニング＞
２０分という短い時間ですが
筋トレ、ミット打ち、ストレッチなどなど
なんでもOKでご要望に応えるレッスンです。
パーソナルトレーニングを体験したことない方はお試しに、
経験したことある方は短時間集中で、
どうぞご活用ください。
参加費
＜下駄トレ×ミット打ち＞＜プチパーソナルトレーニング＞
⇒１回￥２，２００
＜下駄購入者アフターフォローレッスン＞
※GETA LABOの下駄をご持参の方
→ 2,200円
さらに…
まだバランス下駄を履いたことがない
ご家族、ご友人と一緒に参加すると
ご本人→ 無料（ご紹介特典）
ご友人→ 2,200円（通常5,500円）
※高校生以下の参加は無料で、紹介特典の対象外となります。
人数把握のための高校生以下の場合でも事前申込は必要となります。
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