バランス下駄・下駄トレについて

こちらでは、

『バランス下駄』と『下駄トレ』について

ご紹介します。

 

 

【バランス下駄】

GETA LABOが開発、販売をしている下駄の総称になります。

 

〇カカトを付けて履く「足半（あしなか）一本歯下駄」

→短時間で足指先までの意識を高め、子どもの成長から大人の健康を守る

〇天狗の高下駄のような歯の高い「一本歯下駄」

→歩き始めの質を高めて失われた“足裏感覚”バランスを取り戻す

〇二本の歯で歩く「二本歯下駄」

→面で捉える感覚で疲れた姿勢をリセットし、歩行や走りをアップデート

〇縦歯になっていてトレーニングを行う「縦歯下駄」

→アスリートの足元の土台を作り、パフォーマンスアップを目指す

 

それらを総称して、『バランス下駄』と呼んでおります。

 

【下駄トレ】

上記のバランス下駄を使用しての運動を

『下駄トレ』と言います。

 

簡単なモノであれば、

足踏み、片脚立ちなどのバランス運動、スクワットなどになります。

 

一般の主婦の方から

トップアスリートの方まで

目的に合わせて、

レベルや動きを変えて行うことができます。

 

無理なく、使う方の目的に合わせた

運動を提供することができ、

GETA LABOから認定を受けたインストラクターが

指導したします。