２月・３月に開催し大好評だった
ヒートアップよみラン道場 下駄トレイベントが復活！
そして４月からは
毎月定期開催が決定しました！
今回はさらに内容をパワーアップ✨
・下駄トレレッスン
・ミット打ち体験
・20分プチパーソナルトレーニング
を同時開催します！
下駄の効果を「体感できる」特別イベントです。
当日のタイムスケジュール
17:10〜17:30
▶プチパーソナルトレーニング①（20分）
17:40〜18:40
▶下駄購入者アフターフォローレッスン：定員１５名（６０分）
18:50〜19:10
▶プチパーソナルトレーニング②（20分）
19:20〜20:00
▶下駄トレ × ミット打ちレッスン：定員８名（４０分）
20:10〜20:30
▶プチパーソナルトレーニング③（20分）
レッスン内容
下駄購入者アフターフォローレッスン：定員１５名
購入後に忘れがちな
・正しい履き方
・効果的な歩き方
・下駄トレのやり方
を実践しながら学べる
購入者限定の特別レッスンです
詳細はこちら
→ ☆☆☆
下駄トレ × ミット打ちレッスン：定員８名
バランス下駄を使った
「下駄トレ」
＋
ボクシングの
「ミット打ち」
を組み合わせた特別レッスン！
下半身の力を上半身にしっかり伝える動きを作ることで
・体幹強化
・筋力アップ
・ストレス解消
が期待できます✨
初心者の方も楽しく参加できます！
プチパーソナルトレーニング（20分）
短時間集中の個別レッスンです
内容は自由に選べます
例：
・筋トレ
・ミット打ち
・パーソナルストレッチ
・姿勢改善
・体幹トレーニング
パーソナル未経験の方は体験として
経験者の方は短時間の集中トレーニングとして
ぜひご活用ください！
参加費
下駄トレ × ミット打ち
2,200円
プチパーソナルトレーニング（20分）
2,200円
下駄購入者アフターフォローレッスン
通常参加費
5,500円
▼GETA LABOの下駄をご持参の方
2,200円
さらに…
まだバランス下駄を履いたことがない
ご家族・ご友人と一緒に参加すると
⇒ご本人
▶無料（紹介特典）
⇒ご友人
▶2,200円（通常5,500円）
※高校生以下は無料
（紹介特典の対象外）
※人数把握のため
高校生以下も事前申込をお願いします
申込方法
以下のリンクよりお申込みください。
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