マインド 自分欲求を追求する 自分は何をしたいのだろうか? 他人を絡めず、自分だけにフォーカスして、何をしたいか? 僕は考えると、、、 挑戦する 創造する 育成する などが挙がった。 自分が何をしたいかが分からない。 そんな人が増える中で、 自分が何をしたいかを明確にで... 2020.11.29 マインド未分類
マインド わくわくという星を集める 何をしたら良いか分からないと困っている人は、 やりたいことをわくわくしながらやっている人の目を見たら どう思うのだろうか? 僕はかつてその立場だったのだけど、 その時は「どうしてあんなに目が輝いているんだろう?」 って思った。 今の僕の目は... 2020.11.27 マインド
仲間・出会い 素敵な出会いに感謝 昨日、友人の紹介で栄養士の方とお話した。 僕の求めるスキルの方で、もうバッチリな方。 しかもキックをやっているということで、話も合う^-^ 今、作りたい商品プランがあって それに向けて人材集めをしている。 そこに栄養の知識がある人を求めてい... 2020.11.25 仲間・出会い
マインド あなたの普通は、私にはスゴイ 自分にとって普通なことって、 たいしたことなくて、 みんなできる って思うことが多いです。 特にトレーニングでは・・・^-^; しかし、 相手の普通って思っていることが、 僕にとってはすごい!ってことは多いです。 これって、 自分を過小評価... 2020.11.20 マインド
Work/Study 栄養を学べ! 最近、栄養について関心があります。 いや、もっと言うと「栄養を学ぶ」ことに関心がある。 色んな食事本を読んでも、結局1つに行き着かない。 ん~~、もう、だったら自分で学んで、 集約すればいいじゃん! って思った。 お得意の「無きゃ、作ればイ... 2020.11.16 Work/Study
マインド 動くからこそ、見えるものがある 更新ご無沙汰でした。 書くことのハードルを 自分で上げたり、下げたりして、 迷走していました。 これからは、もっと自由に書きます^-^ さて、今日は親友から紹介された人に会いました。 僕より一回りも下で、 トレーナーとして独立したいけど、迷... 2020.11.11 マインド
マインド 黙っているだけでは、分からない 黙々と何かやっている。 それでは黙っていると見られて、 考えていないのと同じ。 まずは何をしたいのか、 どうなりたいのか、 そう考えている中でマーケッターの方と話す機会があった。 そこで言われたのは、、、 「まずは、自分が何を考えているのか... 2020.11.10 マインド
運動×習慣化 早朝からの好循環スタート 昨日から5:30より 早朝トレーニングセッションを開始しました。 朝早くから激しい運動をするのではなく、 緩やかに身体を目覚めさせ、1日の効率よく過ごすためのプログラム。 僕が参加者の皆さんへ、指示を出して動いていくのですが、 これがすごく... 2020.10.30 運動×習慣化
マインド これからのお金マインド お金に対するマインドを変えたいと思っている。 皆さん、 「お金をたくさん稼ぎたい」 って聞いて、 どう思いますか? ネガティブなイメージか、 ポジティブなイメージか。 日本では、ネガティブなイメージが先行してしまう気がするのだけど、 僕は素... 2020.10.27 マインド
マインド 願う、ではなく叶える 憧れの人っていますか? 僕は「KREVA」が大好きです。 パーソナルトレーナーをやるようになり、 必ず「KREVAにパーソナルトレーニングをする」 という目標を掲げています。 どんな目標を掲げても自由なのだから、 自分のテンションの上がる目... 2020.10.24 マインド