マインド 身体と会話しよう
身体と会話できますか？「よぉ、元気？調子どう？」「最近、なんか疲れてんだよね～。もう少し眠りたいなぁ。」「そっか、、、忙しいから睡眠時間短くなっているよな。気を付けるよ。」「あぁ、頼むぜ。あと30分寝れると随分違うから。」そんな会話を自分の...
マインド 
ユキト塾 第7期 腹筋割 ユキト塾中間報告♪
腹筋割 ユキト塾とは、、、こちらをご覧ください^-^ →→→ ★★★１ヵ月経過して塾生の皆さんもトレーニングのペースには慣れてきたかと思います。強度にはまだ慣れ切ってはいないかとは思いますが、こんな感じ、というのが分かれば充分だと思います^...
マインド 未知なるチャレンジ
未知なるチャレンジやってますか？みなさん、唐突なのですが、初めてやるチャレンジ、最近していますか？僕は今、２つやっています。１つは『Kindle出版』です^-^いきなり大きく出ました！えっ！？と思われるかもしれませんよね。年間セミナーのお題...
マインド まずは見える世界を変えていこう
「恩贈り」という言葉から以前、「恩贈り」ということをしていきたいと発信しました。こちらの記事です →→→ ココそのことは何人かの方々にお話ししたところ、この本を紹介いただきました。「美味礼賛」この本の主人公は、多くの方々からいろいろな恩恵を...
マインド 想いの矢をあなた目掛けて
おかげさまで毎トレ３００回達成！僕が毎日Youtube投稿している動画、毎日トレーニング動画（そのまま過ぎる・・・）略して、「毎トレ」が３００回に到達しましたー^-^毎日ここまで継続していたことはあまり無いので、純粋に続けて良かったし、嬉し...
マインド 個人主義思考の報酬
本日、古川武士さんの出版記念講演イベントでした今回イベントのスタッフリーダーとして、裏方をやらせていただきました。そこでの学びを残していきたいと思います。チームで進める良さと難しさイベントスタッフは僕を含めて４名。みなさん、声を掛けさせてい...
マインド 敢えて「異」に飛び込む
昨日と同じ毎日では、明日もまた今日と同じ昨日と同じことを行うこと。これはこれで素晴らしいですし、大変なことだと思います。現状維持って、なんかネガティブに聞こえますがこれはこれで充分大変なことだと思います。現状維持、すなわち退化実は、僕はこう...
マインド 僕は僕という地図のどこにいるのか
居場所が分からない不安ごめんなさい、もやもやがどうしても晴れきれない。なんだかんだやっても、行動できない。晴れてはモヤって、晴れてモヤって、あ～、今日やっとそれが本当に晴れたと思います。ホントに晴れたかは、これからの実行で確かめてください^...
マインド 20年前の君と、20年後の君へ
先日成人式でしたね20歳を迎えた皆さん、おめでとうございます^-^僕が成人式を迎えたのは約23年前。僕は成人式には行かず、普通にバイトしていました。20歳の僕は、何を考えていたかな？そんなことをふと思いました。20歳の僕へ20年後の世界がど...
マインド 自分を信じれなくて、なにが自信だ！
「信」僕の家には、飯田峰空さんという書道家に書いていただいた「信」という大切な書がある。僕が所有している大切な物として、確実の５本指に入る代物です。なぜこの字を書いていただいたかというと、この字が僕にとって大切で、いつも、いつでも、忘れない...