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111プロジェクト

今年を後悔しないためみんなで一緒に集中した時間で今年をしっかり良い年にする第一歩今年って、あと何日?9/12で残り111日。9/23で残り100日。これを見て、焦った方は、何を焦ったのですか?何に焦ったのですか?なんとなく終わってしまう感じ...
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感謝し合えるから生まれる相乗効果

習慣化オンラインサロンのサポーター感謝祭、開催昨日、習慣化オンラインサロンでサポーターとしてして活躍されているメンバーの方々へ感謝祭と称してオンライン飲み会を開催しました。サポーターのメンバーとは、 習慣化の部活の部長、副部長 オンライン朝...
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ゴールでなく、スタートであれ

今日はめずらしく、お仕事の話を書きたいと思います。現在、いろいろなことをやっているのですが、その中で一番ウェイトを占めているのがパーソナルトレーナーです。主にプロレスリング・ヒートアップの道場でやっているのですが個人でもやっています。クライ...
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分かりやすく言い換えると

今朝、通勤の時に急にポンとビジネスのアイデアが生まれた。昨日、仕事関連の雑談みないな話から閃きが生まれそればかり頭の中で渦巻いていて、そのお陰か、「あ、これイイ!」みたく駅に向かう途中に頭の上に豆電球がパッと光った感じ^-^長ったらしい名前...
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先月、何やった?

みなさん、振返りってしていますか?実は僕、振返りって得意じゃないんですよね・・・。でも、やっぱりやったほうが絶対にイイ。1つの事象や事実が起きたときには、必ず何かしらの良かったことや悪かったことがあり、次回につなげる改善点があるはず。それを...
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少しずつ実を結んできました

今週、パーソナルトレーニングの新規の方が3名も加わる。重なるときは、重なるもんだなぁ~と思った。お一方は、現在Heat-up道場で行っているパーソナルトレーニングであるGrow-upでのクライアント。Grow-up|自分史上 最高の健康ボデ...
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栄養を学べ!

最近、栄養について関心があります。いや、もっと言うと「栄養を学ぶ」ことに関心がある。色んな食事本を読んでも、結局1つに行き着かない。ん~~、もう、だったら自分で学んで、集約すればいいじゃん!って思った。お得意の「無きゃ、作ればイイ」作戦です...