情報発信

エクササイズアップ

成功パターンのさらに上

昨日、コーチングセッションを行って僕自身が改めて気づいたことをまとめたいと思います。自分の成功パターンとはみなさんは、過去に習慣化で成功したものってありますか?習慣化でなくても良いですが、ここでは「習慣化」ということで話を進めたいと思います...
マインド

健康とは

本日受講したセミナーでのインプットを早速アウトプットしたいと思います。健康とはみなさん、「健康」ってどんな状態ですか?病気をしていない毎日、元気楽しく生活できているなどなど人それぞれいろいろ上がるかと思います。では、どの視点から健康を判断す...
ビジネス

内からのエネルギーを呼び起こす

先日、友人のサロンに行ってきました。初めての施術体験でのレポになります♪武蔵新城のponoさんへ行きました以前ミット打ちに来ていただき、「銭湯×ミット打ち」で千年温泉さんを紹介いただいた、みな江さん。みな江さんが、武蔵新城でサロンを行うとの...
イベント

ミット打ち企業訪問vol.2 ~ワールドスペース様~

ミット打ちで企業を元気に!というコンセプトで、企業様へミット打ちに行く企画の第2弾!創新會計さまのご紹介で、ワールドスペース様へ伺いました!企業訪問vol.2 ~ワールドスペース様~ワールドスペース様は「ありがとう」の感謝の気持ちを大切にと...
イベント

ミット打ち企業訪問vol.1 ~創新會計様~

ミット打ちで企業を元気に!というコンセプトで、企業様へミット打ちに行く企画。どうやって進めようかと思い、お世話になっている『創新會計』様に相談し、そのまま、お願いすることになりました!企業訪問vol.1 ~創新會計様~創新會計様は未来を見据...
マインド

やっぱ、目立とうよ!

友人のアーティストのライブの生配信を見ました。やっぱり〇〇はいいですね・・・スイッチオンの顔コースケバンドのギタリストNaviさんとはちょっとした仲です^-^ラジオのゲストにも出ていただいたことがあります。そのNaviさんのライブを見たいと...
PointsOfYou®

カードを使った自己探求

今日は僕のオンライントレーニングのエクササイズアップで行ったイベントについて共有します。Points of You®というカード僕のオンライントレーニングであるエクササイズアップでは、僕が良いと思ったものはドンドンやっていきます!その域は、...
コーチング

1年の成果

昨日、1年間学び続けた「コーチング」の修了試験がありました。そこでの気付きと学びを書いてみました。コーチング講座、修了コーチングとは、『クライアントが、本当は自分の中にある、持っているけど気付けない、自分の奥底にある答えに気付かせ、行動を促...
マインド

スパイス(習慣)を楽しもう

さて前回の投稿のアンサー的なお話しですなにかチャレンジされましたか?みなさん、あれからなにか習慣の定着にチャレンジしてみましたか?今はなかなか時間が無くてね~^-^;じゃ、いつならありますか?1ヵ月後?半年後?1年後?今、時間を作れない人が...
エクササイズアップ

なんで習慣を身につけたいの?

今日は「習慣」について書きたいと思います。睡眠習慣、改善中現在、僕が行っているオンライントレーニングのエクササイズアップでは、生活習慣を改善しようという取組みを行っています。日々の生活習慣のチェックに1週間その改善に着手する1週間これを毎月...