ビジネス

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月の始めに

これから少しずつ、僕のやっていることを発信しようと思っています。 良かったらお付き合いください。 月の始めにやっていること 毎月、月末か月初に 月の振返りをしています。 振返り内容 ①事実としての成果や結...
イベント

2023年始動

改めまして、 明けましておめでとうございます。 2023年が始まりましたね^-^ 今年はどんな年にしたいか みなさんは、いかがですか? 僕自身は、いろいろなことで皆さんの前に現れようかと思っています。 ...
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幸せなことを、幸せに考えよう!

今年一番の幸せって何ですか? 先日、ビジネスセミナーに参加し、 こんなアイスブレイクがあった。 「今年一番のあなたの幸せな出来ことを教えてください」 シンキングタイムは1分です。 みなさんは、いかが...
Realise:トレコミュ

フィ~バ~タ~イム♪

3月に入りましたね 1年の1/6が経過しました^-^; って言われると、ドキッとしますね。 年度末の月ということもあり、 みなさん盛り上がっていますでしょうか? (「忙しい」という言葉を使わずに、 僕...
トレコミュ

あれもこれもやりたくなる

トレコミュのネーミングを検討中 僕、名前ってすごくこだわっています。 だからパッとつけることができず、すごく時間がかかる。 でも決まるときはさっと決まる。 ある意味、ひらめく感じに^-^ どんなコンテンツがある...
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いろいろやりたいくて・・・

トレコミュの内容思案中・・・ ほぼ毎日、これから立ち上げる トレーニングコミュニティの内容を考えています。 一番は参加していただけるみなさんにとって良いものを 僕がやっていて楽しめるものを 参加していて、変...
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トレコミュへの想い

15分あるとしたらどうしますか? 昨日、コーチングセッションを受けました。 個人的に、そのセッションをSMTと名付けております。 Strategy Meeting:つまり戦略会議です。 僕の中ではそういう位置づけだという...
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もやもやが晴れた・・・

正月明けのスタートはどうですか? みなさん、正月明けから スタートダッシュできていますか? ダッシュしても失速しては意味がありませんが、 最初は勢いよく出たいものですよね^-^ 僕は昨年からのモヤも...
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運動習慣の効果とは

今日は僕が主催している 「ユキト塾」について紹介したいと思います。 ユキト塾とは・・・ ユキト塾とは、 正式名称「腹筋割 ユキト塾」と言います。 習慣化コンサルタントの古川武士さんが主催する ...
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うずまく心から新年スタート!

新年あけましたが、もやもやもやもや 昨年末からいろいろなお話をいただき 動きたいけど、相手に出方も待って、 とかで、なかなか動けない。 そんな気分で、モヤモヤモヤモヤ しています。 明らかに、これは自...