ExcerciseUp始動しました!

ExcerciseUp

2023年1月より

僕の新しいオンライントレーニングプログラムの

ExcerciseUpが始まりました!

 

ここを出発点として、どんどん活動していきたいと思っています。

 

プログラム内容はこちら →→→  リンク

 

 

まずは運動から

オンライントレーニングというだけあって、

オンラインで運動します。

 

その他のサービスには

コーチングセッション

体組成管理

食事管理

などがあります。

 

ここで運動をして、

運動に付随することもサポートしていきます^-^

 

 

トレーニングはみんなでやると楽しい!

現在、

TrainingPlusプログラムに4名

JustTrainingプログラムに4名

の計8名の方にご参加いただいています。

 

オンラインの画面に、みなさんが来ていただけると

やっぱり嬉しいし、テンションもあがります。

 

キツイことやっているけど、みんなと一緒だと

がんばれるって、改めて思えます。

 

<トレーニング風景>

 

ここを運動だけの場ではなく

Facebookグループでコミュニティを作っていますが、

いずれ、というか年内を掛けて、

運動だけでないコミュニティにしたいと思っています。

 

もちろん主軸は運動です。

運動からくるさまざまは変化もサポートできる

そんな場にしたいと思っています。

 

試行錯誤しながらですが、

みなさんも一緒に、運動習慣遅の先を見に行きませんか?^-^

 

ExcerciseUpプログラムはこちら

プログラム詳細 →→→ こちら

申込フォーム  →→→ こちら

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