Work/Study ゴールでなく、スタートであれ
今日はめずらしく、お仕事の話を書きたいと思います。 現在、いろいろなことをやっているのですが、 その中で一番ウェイトを占めているのがパーソナルトレーナーです。 主にプロレスリング・ヒートアップの道場でやっているのですが 個人でもやっています...
Work/Study 
マインド 大丈夫、みんな成長している！
本日、子供の運動会でした。 ５歳の子供は、 今年が保育園最後の運動会で、 かなり張り切っていました。 昨年より、コロナ対策と暑さ対策で 各学年ごとに１時間の開催となり、 全種目出番という大忙し。 本来なら別の学年の子供を見ると 「上級生はや...
マインド 仕事も運動も目標の考え方は同じ！
みなさん、会社で目標設定はしていますか？ １年の始め、 年度の始め、 会社にも１年の目標があり、 それを社員の方々がどう達成させるかを自分の役職に合わせて フレキシブルに変えていき、目標にする。 みんなで大きな目標に向かい、自分の目標を達成...
マインド すべては自分のために
シリーズ物で書いているものがあるにもかかわらず それを飛ばして書きたいモノを書いてすいません。 有難いことに、書きたいことが溢れています^-^; そして各時間もしっかり確保できている。 どちらかというと後者の方が整っているので しっかり書け...
Work/Study 分かりやすく言い換えると
今朝、通勤の時に急にポンとビジネスのアイデアが生まれた。 昨日、仕事関連の雑談みないな話から閃きが生まれ そればかり頭の中で渦巻いていて、 そのお陰か、「あ、これイイ！」みたく駅に向かう途中に頭の上に 豆電球がパッと光った感じ^-^ 長った...
仲間・出会い 第5期 腹筋割 ユキト塾を終えて
僕が運営スタッフとして参加している習慣化オンラインサロン。 そこで、運動習慣定着のサポートで展開している有料プロジェクトは 「腹筋割 ユキト塾」 と言います。 ３カ月間、トレーニング、食事管理、体組成管理をして、 入塾された方々の目標に向か...
未分類 日々の行動に意識する価値
Vision、Mission、Valueの３回シリーズの最後のお話しです。 １回目Visionについて ２回目Missionについて ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ３回目、最後は「Value」について書きます。 僕の中で...
マインド 「１」ってなにするの？
今回は、順番にいくとValueの話なんですが・・・ ちょっと読み返していたら、 ９０/９０/１の「１」について何も触れていなかった・・・。 僕は「１」で 『自分の知名度を上げる活動』 をしていこうと思います。 もっと絞ったテーマにしようと思...
マインド なりたい姿が分かったら、次はなにをする？
昨日は、Visionの考え方について 書かせていただきました。 昨日のBlogはこちら → ココ で、今回hMissionのついて 僕はVisionがあって、Missionがあって、Valueがあると考えています。 これが正解ではなく、僕は...
マインド 人生の進むべき方向を改めて考える
今日より、９０/９０/１がスタートしました。 ９０日間、 朝の９０分、 １つのことを集中してやり続ける。 ９月中旬にその取り組みの声が掛かり、 今日のスタートまでは、その「１」を何すべきか考えていました。 そのためには、改めて自分人生の V...