「最近、順調ですか？」 前職でお世話になった友人から連絡が来た。 きっとなにか困ったことや悩みがあるのかな？ と思い、すぐに返信した。 ちなみにこういう系統の質問には、 例えこちらが火の車でも必ずこう返す。 「順調ですよ～♪」 どう答えても...

共通の時間を共有する みなさん、 仲間と 共通の時間に集まり、 互いに別々のことを 黙々と実行する そんな時間を過ごすことってありますか？ 「Blog部」という集まり 僕は習慣化オンラインサロンの部活で 「Blog部」 というモノに属してい...

Time Direction CAL（ 以下、TDC） 来年で３冊目となるパーソナルな手帳です。 なにが「パーソナル」なのかというと、 占星術で１年の運勢を調べ、それがすべて載っています。 「占星術」というと占いの一種で すぐに敬遠反応が出...

セミナーからのアウトプット 昨日、１年を通したセミナーに参加し、 そこでの学びをアウトプットしたいと思います。 お金：報酬とは、、、 昨日のテーマは「お金」についてでした。 正直、お金についての学びはすごく重要だと思っています。 なぜ学校教...

「腹筋割 ユキト塾」では 僕が習慣化オンラインサロンで行っている ３ヶ月の運動習慣プロジェクト「腹筋割 ユキト塾」では、 毎月食習慣について見直す１週間を設けています。 その名は「Diet Quest」です。 Diet Questとは、 目...

ここ数日、体調があまりよろしくない。 何事も日常生活は送れるけど、 身体に感じる疲れ具合がいつもよりひどい。 こういう時は 寝る のが一番。 とりあえず睡眠時間を確保して、寝る。 １日７時間は寝る。 少し回復したけど、まだダメ。 次に試すの...

そのペースは合っている？ みなさん、最近急ぎ過ぎていませんか？ こんな世の中だから、なんでも進みが早いですよね。 だから、周りに合わせて早くしないと置いてきぼりになってしまう。 わかります。。。 でも、それをやっているといつかは疲弊してしま...

みなさん、最近いろんなこと噛み合ってますか？ この場合の「噛み合う」ってなにがだろうか？ 単純に「噛み合う」って言ったら、 やっぱり『歯車』かなって思っています。 みなさん、最近いろんなことの歯車が噛み合っていますか？ 歯車が噛み合うのって...

今月の実行目標は、、、 今月は多くの方に自分を知ってもらおうと発信をしています。 発信が多くなると 良いこともあるのですが、よくないこともある。 というか煩わしいことも出てくる。 今まで、こういう活動をしてこなかったのは 起こるであろう煩わ...