情報発信 新サービススタート
4/1から友人と運動×食事という組み合わせで、オンラインサロンを展開することにしました。運動だけでなく、食事だけでなく、どちらも相乗効果で身体を良くしていこうそんな想いで、運動の専門家として参加。もう一人は食事の専門家として管理栄養士の友人...
情報発信
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情報発信 Radiotalk始めました
2/12は水瓶座の新月でした。参考にしているTimeDirectionという占星術で、「なにかを始めると良い」とあり、早速、Radiotalk配信を始めた。ここで運動習慣について、少しずつアウトプットしようと思っています。ユキトのMix-u...
情報発信 夢語らせていただきました
前回「夢くらい語ってもイイだろう」って書きました。そしたら、その場が早くも出来ました^-^;この展開の早さに驚いた。TCS認定コーチ、キャリアコンサルタントのまいさんという方のPodcastに出演させていただきました。そこで、運動習慣と夢に...
マインド 夢くらい語ってもイイだろう
小さい頃に、〇〇になりたいそう思う子供はたくさんいると思う。何年経つと、それを言うことに遠慮や恥ずかしさを覚えるのだろうか。夢なんか見ずに、もっと現実を見ろと言われ続けるからか。知らぬ間に競争に駆り出されて、夢見るより競争に勝つことを優先し...
情報発信 あけまして、おめでとうございます
２０２１年がスタートしました。昨年は自分に中で大きな変化が多かったです。人生で１～２を争うような変化。でも、結果的にすべてが良かったと思えるようにしていくのは自分次第ですからね。すべて後から振り返って、良かったねと言えるようにしていきたいと...
情報発信 動かないのは、いないのと同じ
みなさん、お久しぶりです「ブログの2015年の間に、彼は「書こう書こう」と思って先延ばししていました。今後は気の向くままに、自分らしく、自分の書きたいことを書いていきます。書きたくなった時が、書く絶好のタイミング。タイミングって、僕は寸分の...
マインド 初プロジェクトの完了
9月から開始した人生初の3ヵ月プロジェクトが終わりました。そこでの気付きを書きたいと思います。この3ヵ月で得たこと7月より「腹筋割り ユキト塾」が開講しました。3ヶ月、クライアントの方がを塾生として、私がオンラインでトレーニングを一緒にして...
情報発信 本日より始動
さぁ、飛び込んでみよう^-^みなさん初めまして。ユキトです。本日より、こちらからblogを発信していくことにしました。週2回、定期的に発信し、皆さんの目に留まればと思います。発信テーマは、僕のメインで活動している「運動」と「習慣化」です。更...