マインド 半月経過しました！
4/15。 月の半分が経過。 この新年度からスタート気分の僕として、 この半月の経過は、、、 もうなのか？ まだなのか？ 何を始めたか？ ・新たなオンラインサロンを始めた。 ・新たなYoutubeを配信した。 Shirai Yukito -...
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マインド 朝ルーティーン
みなさん、おはようございます。 ってからの行動は何をされますか？ すでに決まった定型の行動はありますか？ いわゆるモーニングルーティーンというものですね。 僕はいつも決まったことをやっています。 もちろん、毎日できるわけではありませんが そ...
マインド 見せてやれ、底力
今日は習慣化オンラインサロンで 僕が担当している３ヵ月プロジェクトの 「腹筋割り ユキト塾」の第三期の成果発表がありました。 この３ヵ月、本当に皆さんよくやっていただき 身体に出た成果・結果 内からくる心の変化 それに胸が熱くなりました。 ...
マインド 集中力
本日、試合です。 今は、会場入りする前にカフェにいます。 朝から雨で、ちょっとテンション下がりかけていましたが、 そんなんで今までの努力などが泡になるのはもったいないと思い、 気にしないことにしました。 今、気がつけば、雨は止んでいます。 ...
マインド 休養日
今日は久々に休養日です。 どれくらい振りだろうか。 朝イチにミーティングを２つ実施してから、 すぐにスーパー銭湯に行って、 マッサージ行って、 ゆっくりお昼食べて。 幸せです^-^ 来週に試合が決まり、 定期的にきつめの練習をしていました。...
マインド 今日から３月
なかなかBlogの投稿が追い付きませんね^-^; 反省です。 もう少し、文字でも自分を出していきたいので、 月１０投稿はしていしていきます（宣言！）。 で、今日から３月ですね。 っていうと、「もう？早いなぁ～」とちょっと落胆した声を漏らす人...
マインド 振返るから、また始まる
昨日、試合が配信されました。 改めて見ると、いろいろ反省が出ます。 もっとああしておけば良かった こうしておけば良かった などなど。 でもそれって、まだまだ向上したい気持ちがあるからなのかなって 客観的に思えました。 現状で満足していない。...
PointsOfYou® ２月を楽しむ
今日から２月。 どんな１ヶ月にしようか、わくわくしています。 で、PointsOfYou®で自分の問いを作り、 そこからアプローチしていくことにしました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Q1 どんな2月にしたいか 錆びて回らないような...
マインド 求めるものを変えてみる
欲しいモノを変えてみました。 仕事をする限り求めるものは最終的に「お金」かと思います。 でも、それを変えました。 携わる方々の満足、欲求を満たし 組織が機能的に回り、より良くなること 僕自身はやっていた楽しくなる それらを求め、自分の「お金...
マインド 夢くらい語ってもイイだろう
小さい頃に、 〇〇になりたい そう思う子供はたくさんいると思う。 何年経つと、それを言うことに遠慮や恥ずかしさを覚えるのだろうか。 夢なんか見ずに、もっと現実を見ろと言われ続けるからか。 知らぬ間に競争に駆り出されて、夢見るより競争に勝つこ...