先日、FitStatというオンライントレーニングのトレーナー研修を受け、
無事にトレーナーとしてデビューできることになりました^-^
（すでにトレーナーとしては紹介されていますが）
研修は、
どのようなレッスンを行うのかを研修講師に見ていただき、
フィードバックをいただくという内容なのですが、とても良い評価をいただけました^-^
正直嬉しいー！！！
オンライントレーニングは約１年半やり続け、
今まで行った回数は約400回を超えるので、
Zoomでのオンライントレーニングは慣れているというものの、
実際に誰かの評価を受けたことはないので、
正直どのような評価となるのかドキドキしておりました^-^;
まだデビューの日は決まっておりませんが、僕がレッスンを行う時間は朝です。
レッスン名は
「寝起きストレッチ」
です。
朝の目覚めと共に身体を動かし、
頭と身体を目覚めさせて１日をスタートする。
確実にその日パフォーマンスが上がると思います。
多くのビジネスマンの方々に
朝の時間を制し、主体的な１日を過ごしていただきたい
と思っています。
ただこの効果を
感じてもらう、
やる前から理解してもらう、
ということが、
一番のネックだと思っています。
またこちらでも情報をアップしますね！
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