Exercise Upとは
Excersie Upとは、
ユキトが展開するトレーニングプログラムのサービスです。
「運動で人生を上げる」ということをコンセプト
に多くの方々の運動と運動習慣と、そこからの先を全力でサポートします。
運動だけではないサービスも用意し、
今後もラインナップが増える予定です。
サービスラインナップ一覧
1.エグゼクティブプログラム
「運動から人生を上げる」ためにできることをしっかりと詰め込んだプログラム。
僕が週２回しっかりとパーソナルトレーニングを行い、
食事管理、体組成管理も行い、お客様史上最高の状態に仕上げます。
最高の身体を手にし、最高のパフォーマンスを発揮し、
今の想像を遥かに超えた人生送るサポートをします。
＜サービス内容＞
週２回のパーソナルトレーニング（１回６０分）
食事と体組成の報告いただくことによる身体と体調のサポートとアドバイス。
月２回のコーチングセッション（１回６０分）
※パーソナルトレーニングは伺える範囲があります。お申込み前に可否の相談をさせていただきます。
＜販売単位＞
3ヶ月（３ヵ月単位で長期購入の場合、割引あり）
2.プロフェッショナルプログラム
オンライントレーニングを主軸として月１回リアルのパーソナルトレーニングを実施。
食事と体組成のアドバイスをして、理想の身体と体調へ近づくサポート。
月１回のコーチングセッションで、運動から生じる思考変化による行動を促進。
＜サービス内容＞
週３回のオンライントレーニング（１回４０分、不参加の場合の動画共有アリ）
月１回のパーソナルトレーニング（１回６０分）
月１回のコーチングセッション（１回６０分）
食事と体組成の報告いただくことによる週１回フィードバック発信。
※パーソナルトレーニングは伺える範囲があります。お申込み前に可否の相談をさせていただきます。
＜販売単位＞
3ヶ月（３ヵ月単位での長期購入の場合、割引あり）
※エキスパートプログラム、スペシャリストプログラムと同様のオンライントレーニングを行います。
3.エキスパートプログラム
３ヶ月間のオンライントレーニングを主軸にして、体調と思考を変えていくプログラム。
週３回のトレーニングをし、食事と体組成を管理し、体調とパフォーマンスを上げていきます。
加えて、コーチングセッションで運動からくる思考の変化に対して、行動促進を促します。
＜サービス内容＞
週３回のオンライントレーニング（１回４０分、不参加の場合の動画共有アリ）
月１回のコーチングセッション（１回６０分）
食事と体組成の報告いただくことによる週１回フィードバック発信。
＜販売単位＞
3ヶ月（３ヵ月単位での長期購入の場合、割引あり）
※プロフェッショナルプログラム、スペシャリストプログラムと同様のオンライントレーニングを行います。
4.スペシャリストプログラム
食事や体組成も気になるが、まずはトレーニングだけしっかり行いたい方への
トレーニング特化のプログラム。
まずはしっかりとトレーニングに集中し、身体と体調を上げていこう！
＜サービス内容＞
週３回のオンライントレーニング（１回４０分、不参加の場合の動画共有アリ）
＜販売単位＞
３ヶ月（３ヵ月単位での長期購入の場合、割引あり）
※プロフェッショナルプログラム、エキスパートプログラムと同様のオンライントレーニングを行います。
5.ライトニングプログラム
緩やかに、マイペースで身体を動かしたい。
何をやったらよいか分からないけど、身体を動かしたい。
そんな方向けのファーストステッププラグラム。
こちらは１ヵ月単位での申込みとなります。
＜サービス内容＞
週４回のオンライントレーニングorストレッチ（１回２０分）
＜販売単位＞
１ヶ月（３ヵ月単位での長期購入の場合、割引あり）
6.運動習慣定着プログラム
とにかく運動習慣を身につけたい！
毎年の目標に運動習慣を身につけるとしているが叶わない！
運動習慣を定着させるだけの目的で実施するプログラム。
＜サービス内容＞
週５回のオンライントレーニングorストレッチ（１回１５分）
月１回、運動習慣定着のためにグループセッション（１回３０分）。
毎日の運動実施報告の場の提供。
＜販売単位＞
３ヶ月（３ヵ月単位での長期購入の場合、割引あり）
7.トライアルプログラム
ユキトのオンライントレーニングを受けてみたい！
オンラインでトレーニングするのってどんな感じか体験してみたい！
という方向けの無料の体験会です。
＜サービス内容＞
月２回のオンラインでトレーニングorストレッチを実施。
上記実施後に各プログラムの説明会、質問会を同時開催。
価格一覧
販売価格
1.エグゼクティブプログラム
３ヵ月：３３０，０００円
６ヵ月、９ヵ月、１２ヵ月で申込みの場合、割引あり。
2.プロフェッショナルプログラム
３ヵ月：８８，０００円
６ヵ月、９ヵ月、１２ヵ月で申込みの場合、割引あり。
3.エキスパートプログラム
３ヵ月：５５，０００円
６ヵ月、９ヵ月、１２ヵ月で申込みの場合、割引あり。
4.スペシャリストプログラム
３ヵ月：３３，０００円
６ヵ月、９ヵ月、１２ヵ月で申込みの場合、割引あり。
5.ライトニングプログラム
１ヵ月：３，３００円
３ヵ月、６ヵ月、９ヵ月、１２ヵ月で申込みの場合、割引あり。
6.運動習慣定着プログラム
３ヵ月：３３，０００円
６ヵ月で申込みの場合、割引あり。
※こちらの一括購入の最長は６ヵ月となります。
7.トライアルプログラム
こちらは無料となります。
お申込みの際には、公式LINEに加入していただき、
そちらから開催スケジュールとZoomURLを提供します。
オプションメニュー
上記のサービスラインナップ一覧とは別に
上記オプションメニューも用意しております。
ご要望により実施いたします。