こちらでは、
Mix-upのコーチングのサービスについて
掲載しております。
パーソナルコーチングについて
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤 良さんより、
良習慣コーチング塾の修了証を２０２３年４月にいただきました。
良習慣プロフェッショナルコーチ認定コーチ第１号として活動しております。
師匠 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤 良さんの
ご紹介はこちら →→→ ★★★
以下のようなお悩みをお持ちの方を
対話から小さな行動につなげ、
少しずつ歩みだすお手伝いをします。
・なかなか動けない自分の背中を後押ししてほしい！
・あいまいな目標を少しでも具体的にしたい！
・運動して行動的になった自分の方向性を定めたい！
・もっと行動したい自分をサポートをしてほしい！
・やりたいことが分からない自分のやりたいことを探したい！
など、みなさんの個別の要望やお悩みに寄り添って、
解決に進めていきます。
※運動習慣が定着しないサポートについては
こちらで対応しております。 →→→ ★★
コーチングについて
私が行うコーチングの内容は、
お客様自身が
どうなりたいか
どうしていきたいかを
具体的に考えるお手伝いをし、
それを具現化・イメージ化して、
実現や達成に向けての
歩みと行動を後押し、サポートをする
というものです。
コーチングで一番大事にしていること
お客様とお話をして
『ご自身でも気付けていない、
真の欲求を気付いてもらう』
こと。
それを一番大事にしています。
そのために秘密保持（セッション内容を第３者には開示しない）契約の元、
お互いに信頼し合って、進めていくようにいたします。
実績
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤 良さんより、
良習慣コーチング塾１期生として学び、２０２３年４月に修了、
伊藤さん唯一の認定コーチとして活動中。
（良習慣プロフェッショナルコーチ認定コーチ第１号）
２０２０年より、オンライントレーニング講座：腹筋割 ユキト塾にて、
参加者の方々へ運動から起こる思考変容をコーチングセッションを通して
運動習慣以外の行動た目標達成のサポートを実施。
＜これまでのセッション回数と時間について＞
セッション合計回数：２００セッション以上
セッション合計時間：３００時間以上
（２０２３年５月現在）
お客様の声
・自分の深層心理に気付けて、とても良かった。（３０代男性）
・日々のちょっとした考え方や言葉遣いに違いが表れました。（４０代女性）
・自分のペースに合わせて進め、ヒアリングに徹してくれて、
思い立った言葉がたくさん出すことができた。（３０代男性）
・「～しなければいけない」よりも「～したい」という気持ちが増えた。（４０代女性）
・自分の好きなことに気付け、それに向けてトライしてみようと思えた。（３０代男性）
（事前にお客様より許可をいただき掲載しております）
料金（消費税抜）
＜３ヵ月サポート＞
１セッション６０分
3ヵ月で計６回実施（２週間に１回のペースを予定）
セッションとセッションの間にメッセージによるフォローあり
料金：５５,０００円（税込）
＜６ヵ月サポート＞
１セッション６０分
６ヵ月で計１２回実施（２週間に１回のペースを予定）
セッションとセッションの間にメッセージによるフォローあり
料金：９９,０００円（税込）
＜単発セッション＞
１セッション６０分
１回のみの開催
料金：１１,０００円（税込）
お試しサポート（２０２３年のみの提供）
＜お試しサポート＞
１セッション６０分
２回開催（初回セッションの２週間後に２回目のセッションを実施予定）
セッションとセッションの間のメッセージフォローあり
料金：１５,０００円（税込）
ご依頼はこちらより
以下のリンクより、ご希望の方はご連絡ください。
最後に
みなさんが今より少しでも
良い人生を送るお手伝いをしたいと思っています。
みなさんにはその可能性があり、
こちらをご覧になっていただく一歩は踏み出せました。
次は、本当に変えたい、変わりたいという気持ちを
ぜひ私に、聞かせてください。
みなさんとお話しできるのを心より
楽しみにしております。