マインド 次の一手を考える
今月は積極的に発信しよう と思って行動しておりました。 Blogの投稿、 音声発信、 インスタ投稿、 ストアカの告知、 などなど。 いろいろやってみました。 少なからず、僕の発信が目に触れる機会は増えました。 しかし、まだまだかなって思って...
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マインド 想いと時間を共有してみよう
共通の時間を共有する みなさん、 仲間と 共通の時間に集まり、 互いに別々のことを 黙々と実行する そんな時間を過ごすことってありますか？ 「Blog部」という集まり 僕は習慣化オンラインサロンの部活で 「Blog部」 というモノに属してい...
マインド Time Direction CAL
Time Direction CAL（ 以下、TDC） 来年で３冊目となるパーソナルな手帳です。 なにが「パーソナル」なのかというと、 占星術で１年の運勢を調べ、それがすべて載っています。 「占星術」というと占いの一種で すぐに敬遠反応が出...
マインド 期待の応えられているか
セミナーからのアウトプット 昨日、１年を通したセミナーに参加し、 そこでの学びをアウトプットしたいと思います。 お金：報酬とは、、、 昨日のテーマは「お金」についてでした。 正直、お金についての学びはすごく重要だと思っています。 なぜ学校教...
マインド 食事の力を信じる！
「腹筋割 ユキト塾」では 僕が習慣化オンラインサロンで行っている ３ヶ月の運動習慣プロジェクト「腹筋割 ユキト塾」では、 毎月食習慣について見直す１週間を設けています。 その名は「Diet Quest」です。 Diet Questとは、 目...
マインド ちょっと調子が悪い時は、、、
ここ数日、体調があまりよろしくない。 何事も日常生活は送れるけど、 身体に感じる疲れ具合がいつもよりひどい。 こういう時は 寝る のが一番。 とりあえず睡眠時間を確保して、寝る。 １日７時間は寝る。 少し回復したけど、まだダメ。 次に試すの...
マインド ユアペース、マイペース
そのペースは合っている？ みなさん、最近急ぎ過ぎていませんか？ こんな世の中だから、なんでも進みが早いですよね。 だから、周りに合わせて早くしないと置いてきぼりになってしまう。 わかります。。。 でも、それをやっているといつかは疲弊してしま...
マインド 最近、噛み合っている？
みなさん、最近いろんなこと噛み合ってますか？ この場合の「噛み合う」ってなにがだろうか？ 単純に「噛み合う」って言ったら、 やっぱり『歯車』かなって思っています。 みなさん、最近いろんなことの歯車が噛み合っていますか？ 歯車が噛み合うのって...
マインド この逆境を楽しめ！
みなさん、サッカーはご覧になりますか？ 今、日本代表はワールドカップのアジア最終予選で 1勝2敗と崖っぷち（予選通過できないかも）という状態です。 そこで、本田圭佑が 「大いにこの逆行を楽しめ」 とツイートしたそうです。 逆光を楽しむ 逆境...
マインド 大丈夫、みんな成長している！
本日、子供の運動会でした。 ５歳の子供は、 今年が保育園最後の運動会で、 かなり張り切っていました。 昨年より、コロナ対策と暑さ対策で 各学年ごとに１時間の開催となり、 全種目出番という大忙し。 本来なら別の学年の子供を見ると 「上級生はや...