運動

9月から開始した人生初の3ヵ月プロジェクトが終わりました。そこでの気付きを書きたいと思います。この3ヵ月で得たこと7月より「腹筋割り ユキト塾」が開講しました。3ヶ月、クライアントの方がを塾生として、私がオンラインでトレーニングを一緒にして...